Качалка. - Страница 2 - Logical-Portal.Com

Добро пожаловать на форум, Гость, это ваша панель

Новые сообщения Участники Поиск Правила форума RSS

Страница 2 из 2
«
1
2

Качалка.

Ник: Agnosty | Дата: 20.03.2012, 09:31 | Сообщение #16

Savior

Сообщения:

1214

241

Лёша, он в Эстонии живет, а ты в Рашке. Чувствуешь разницу? У них все медленно делают, а у вас некачественно. Хотя, ты слоупок похлеще любого Эстонца.

My Social Shit
Блог

Ник: LightNow | Дата: 22.03.2012, 15:37 | Сообщение #17

Люблю тебя...

Сообщения:

975

1046

Quote (Agnosty)

У них все медленно делают,

Зато качественно :)

Если тебе действительно дорог человек, то сколько бы боли он тебе не причинил, ты его простишь. (с)
[c]КЛХ[/c]

Ник: Jacky | Дата: 22.03.2012, 22:58 | Сообщение #18

Сообщения:

124

226

LightNow, я хожу по такой программе: Пн - ноги Ср - грудь Пт - спина. В конце каждой тренировки косые + пресс. так же если в 1 пн у меня были выпады с гантелями, то в другой понедельник тренажер, и так некоторые упражнения каждую неделю чередую. Если заинтересовало напишу полностью список упражнений

Качалка.

Страница 2 из 2
«
1
2