Ник: NoVi4ioK | Дата: 13.06.2012, 21:58 | Сообщение #1
Spain
|
Как таковой диеты для похудения живота или диеты для бедер - не существует. Т.к. невозможно избавиться от жира в каком-то конкретном месте организма (исключение - хирургическое вмешательство, но надеемся, этот метод не для вас). Повторимся - локальное жиросжигание с помощью диеты невозможно.
Похудение живота и бедер наступает в результате общего сжигания жира по всему телу. Здесь подходит любая грамотная система питания с пониженной калорийностью в сочетании с регулярными физическими нагрузками.
Запишитесь на групповые занятия фитнесом в ближайшем спортзале - это принесет гораздо больше пользы вашему телу, чем бесконечные поиски диет в Интернете.
Диета для похудения живота и бедер
| |
Ник: Supchik | Дата: 14.07.2012, 21:18 | Сообщение #2
|
|
диета для похудения живота и бедер http://ecodiet.ru/diety/dieta_dlya_pohudenia_zhivota_beder.html
| |
