Время:
Меню сайта
Категории файлов
Блок: Фиолетовый фон
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Информация для сайта
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0


Самые активные
Wonkz
10910 сообщений
Kирилл
7915 сообщений
HeRo_0INe
7079 сообщений
flemqaa
6807 сообщений
-Bacardi-
5939 сообщений
Tёмчик
5504 сообщений
Lexa4
5366 сообщений
Clouder16
5317 сообщений
AdWise
5266 сообщений
Gatop
5167 сообщений
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Просмотров: 483 | Загрузок: 0 | Комментариев: 0 | Дата: 26.07.2025 | Добавил: grossmeyster
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Думай! Бодибилдинг без стероидов

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.
Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Автор: МакРоберт Стюарт
Жанр: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Издательство: Медиа спорт
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 152
Размер: 16 мб


Комментарии